Continu stond ik in de 6e versnelling in mijn werk. Het maakte me onzeker en nerveus. Was voortdurend alert. Op zulke momenten scannen mijn ogen continu de omgeving af. Met kleine tics erbij, zoals mijn gezicht aanraken. Dit was mijn manier om met spanning om te gaan.
Met IEMT oogbewegingstechniek hielp Heidi dit belemmerende patroon doorbreken.
Er is een wereld voor me open gegaan. Uit eten in een restaurant, op de tennisbaan staan of op een bedrijfsfeest was altijd een hele strijd voor me. Maar sinds IEMT gaat dat echt super. In wel 20 jaar heb ik me niet zo goed gevoeld.
Robin, projectleider verduurzaming sociale woningbouw
In mijn laatste baan merkte ik elke dag nog de restverschijnselen van mijn burn-out van 10 jaar geleden: snel moe, onzeker en erg kritisch naar mezelf. Ik liep continu op mijn tenen en toch kwam ik niet tot functioneren.
Dankzij Heidi en IEMT heb ik mijn zelfvertrouwen terug. Dat merk ik aan allerlei dingen. Zo hou ik in mijn nieuwe baan 4x9 uur met gemak vol. Ook kan ik weer veel nieuwe informatie tegelijk opsponsen. En zoek ik makkelijk contact met collega's. Dat gaat heel simpel, omdat ik nu gewoon mezelf ben, in contact met mijn sterke punten.
Die burn-out van 10 jaar geleden ligt eindelijk echt achter me.
Jan, functioneel beheerder
Ik kon helemaal licht in mijn hoofd worden en een prop in mijn keel krijgen als collega’s boos of verontwaardigd reageerden op mij en op wat ik inbracht. In stugge gesprekken en overleggen voelde het net alsof ik elk moment onderuit kon gaan.
Dat nare gevoel is met IEMT nu zelf onderuit gegaan. Ik krijg geen knoop meer in mijn buik bij weerstand of tegengas. Ik blijf rustig en laat de verantwoordelijkheid waar die hoort. Neem de ruimte in die ik nodig heb. Stevig en zen tegelijk.
Wonderbaarlijk hoe me dat nu als vanzelf lukt.
Maria, teammanager
Begin vorig jaar zat ik er helemaal doorheen en viel ik uit met een burn-out. Na een paar maanden kon ik langzaam weer opbouwen tot ik weer fulltime werkte. Maar ik bleef het lastig vinden om mijn energie goed te spreiden en voelde me onzeker. Hoewel ik keihard mijn best deed, toch was er ergens altijd die angst om fouten te maken. Een uitspraak van mijn leidinggevende spookte ook steeds door mijn hoofd: "Henk, je dubt veel te veel, laat het los!" Dat wilde ik wel, maar had geen idee hoe, waardoor ik niet écht herstelde van mijn bun-out.
Met IEMT hielp Heidi me loskomen van mijn onmacht en bijkomende frustratie. Dat constante dubben is inmiddels verleden tijd – ik neem sneller beslissingen. Ik zie minder beren op de weg. Bellen vond ik voorheen erg spannend. Nu pak ik bij wat lastigere zaken juist eerder even de telefoon in plaats van te mailen.
Ik voel me als herboren: rustig, ontspannen en zelfverzekerd. Echt een fantastisch resultaat.
Henk, medewerker sociale zorg