Hersteld van een burn-out, maar blijft het lastig dingen te onthouden?

Na je burn-out nog steeds restklachten? Zoals een slechte concentratie of nog steeds moeite met dingen onthouden. Dit kan de reden zijn:

Onbewust oud zeer.

Als iets van vroeger nog pijn doet - zonder dat je dat beseft - kan dit je volledig herstel blokkeren. 

Mijn klant Jan weet er alles van. 

‘In mijn laatste baan merkte ik elke dag nog de restverschijnselen van mijn burn-out van 10 jaar geleden: snel moe, onzeker en erg kritisch naar mezelf. Ik liep continu op mijn tenen en toch kwam ik niet tot functioneren.’

Heus, hij had er na die burn-out van 10 jaar geleden alles aan gedaan om 100% te herstellen. Gesprekken met een psycholoog, EMDR, coaching… 

Toch gebeurde waar hij bang voor was: hij viel opnieuw uit van zijn werk. Tot twee keer toe zelfs. Niet zomaar een weekje, maar een paar maanden. 

Alsof ie weer terug bij af was. 

Dat voelde ruk. 

Dus toen hij van mij hoorde over IEMT, een vrij nieuwe 👀 oogbewegingstechniek 👀 die rechtstreeks werkt op het onbewuste deel in je brein, haakte hij daar gelijk op aan. 

Hij mocht dan niet weten waarom ie zich nog zo ruk voelde, misschien dat zijn onbewuste brein wel het antwoord wist. 

Aan de slag

Jan baalde het meest van dat ie zich zo onzeker voelde in het werk. Dat snapte ie niet. Hij had toch alle kennis en ervaring in huis? 

Met IEMT gingen aan de slag met het thema onzekerheid. En stuiten in  zijn onbewuste op een bron van oud zeer.

‘Een verhuizing ergens in mijn jeugd bleek de trigger dat ik me zo onzeker voelde in mijn werk.’

Hij had geen idee dat die verhuizing als kind zoveel impact op hem had gehad.

Een nieuwe school, een nieuw dialect, nieuwe klasgenootjes. Zoveel verandering ineens had hem destijds huiverig gemaakt voor verandering.

Die ene gebeurtenis in het verleden schuurde nu door in het heden.

Een nieuwe werkplek, een nieuwe leidinggevende? Zulke veranderingen triggerden – onbewust – diezelfde onzekerheid als destijds.

Jan: ‘Met IEMT heeft Heidi die trigger losgekoppeld en weggenomen. Het is alsof er een loden last van mijn schouders is afgehaald, ik voel me lichter en vrijer.’

Indrukwekkend resultaat

Inmiddels heeft Jan geen last meer van restverschijnselen van zijn burn-out.

‘In mijn nieuwe baan hou ik nu 4x9 uur met gemak vol. Ook kan ik weer veel nieuwe informatie tegelijk op sponsen. En zoek ik makkelijk contact met collega’s. Dat gaat heel simpel, omdat ik nu gewoon mezelf ben, in contact met mijn sterke punten. Die burn-out van 10 jaar geleden ligt eindelijk echt achter me.’

100% herstellen van een burn-out gaat zelden in een rechte lijn. Het kan een lange zoektocht zijn.

Jan’s ervaring laat zien dat het ook sneller kan.

In een paar sessies vonden we de onbewuste 'boosdoener' die zijn herstel in de weg zat.

Hij is – eindelijk – uit de lange schaduw van zijn burn-out kon stappen. 

Hartelijke groet,

PS: Heb jij na je burn-out ook nog steeds last van restklachten die maar niet overgaan? En ben je benieuwd wat IEMT hierin voor je kan betekenen? Bel of mail me gerust. Dan kijken we er samen naar. Ik ontmoet je graag!